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桃子具有补血生津又润肺的功效 孕妇可以吃桃子吗 孕妇夏季不宜多吃桃子

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  夏天,正是鲜桃大量上市的季节,鲜美多汁的特别诱人,酸中带甜的味道让不少孕妇朋友们想吃又不敢吃。那么,孕妇可以吃桃子吗在这里,中医专家可以肯定的告诉准妈妈们,孕妇夏季不宜多吃桃子。

 孕妇可以吃桃子吗?

  孕妇可以吃桃子吗,孕妇夏季不宜多吃桃子。 中医认为,桃味甘而性温,过食则生热,特别容易让人上火,孕妇本身体内热量就大,再加上桃子,更是火上浇油。过量食用生热可能引起孕妇急性流产、出血等。孕妇还是可以吃桃子,比如每天吃一只,是没有什么问题的。

  桃子具有补血生津又润肺的功效

  现在正是盛产桃子的时期,桃子的功效有哪些呢?有“果中皇后”美誉的桃子是夏季主要水果之一。它营养价值很高,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C等成分,尤其含铁量较高,在水果中几乎占居首位,故吃桃能防治贫血。

  中医认为,桃味甘酸、性寒,具有补气养血、止渴生津、滋阴润肺、止咳杀虫等功效。桃对治疗肺病有独特的疗效,唐代药物学家孙思邈称其为“肺之果”,还说“肺病宜食之”。

  桃的药用价值主要在于桃仁,《神农本草经》上有“桃核仁味苦、平。主淤血血闭,症瘕邪气,杀小虫”之功效。桃子虽好吃,但不可多食,李时珍曾说:“生桃多食,令人膨胀及生痈疖,有损无益。”常言所说的“桃养人”指的是适量食用。尤其是平时内火旺盛的人,夏季更不宜多吃。

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