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运动 | 美专家:运动不足是最大的“流行病”

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  “由于身体活动不足导致的慢病负担急剧上升,运动不足被认为是一种全球‘流行病’,并成为当下威胁大众健康的重要原因。”美国“运动是良医”咨询委员会主席罗伯特·萨利斯近日在召开的第四届中国健康生活方式大会上表示。据国家卫计委发布的数据显示,我国经常锻炼的成年人仅18.7%,超过80%的成年人运动不足。

  在会上,由国家卫计委、中国记协等联合发起、可口可乐中国支持的中国健康知识传播激励计划(吃动平衡 走向健康)发布“碎片时间微运动”。中国工程院院士王陇德、健康知识宣传员白岩松等呼吁上班族,充分利用碎片的间隙时间动起来。据悉,截至目前,项目已持续7年,覆盖全国60多个城市,开展了120余场健康知识共享会和近400场长走活动。北京军海癫痫病医院

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