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夏季多喝药性温和的凉茶

现在正值炎热的夏季,很多人都通过喝凉茶的方式来降温,这无疑是不错的方法,但是很多凉菜的配料中都是有一些药物的,因此我们在喝凉茶的同时,也应该挑选符合自己身体状况的来喝,这样才能保证身体的健康,接下来就让我们看看哪些凉茶适合人们喝吧。北京军海癫痫病医院

凉茶

用荷叶半张,撕成碎块、10克,一起放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放少太原那家看癫痫好阿量白糖搅匀,冷却后饮用。

荷叶味苦,性平,归肝、脾、胃经,具有、升发清阳、的功能。

滑石味甘、淡,性寒,归膀胱、肺、胃经,具有通淋,解暑的功能。荷叶凉茶可防暑降温。

凉茶

将西瓜外皮的绿色层洗净后切碎去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,此茶可去暑利尿。

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陈皮10克,洗净,放入茶杯中,冲入开水,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰一下更好。常饮陈皮茶,既能又能、、。

参七茶

、三七各5克,沸水泡服。参七茶具有养阴益气、醒脑的功能,可减压,能提高人体免疫力和增强抗力,特别适合工作繁忙的白领饮用。

乌梅15克,沸水泡服。乌梅有生津、清暑解渴的作用,常饮乌梅茶可癫痫发作时症状 ?以。

上面向大家介绍的就是几种药性比较温和的凉茶了,喝起来既可以解暑,又不会对身体造成伤害,是适宜各个年龄的凉茶哦。

喝凉茶虽然是夏季解暑的好方法,也确实对身体是有好处的,但是前提是必须要选择合适自己的凉茶,这样才能起到证明的效果,如果随便拿来喝,是很有可能对身体造成伤害的,因此我们最好选择药性温和的凉茶来服用,上面介绍治疗癫痫病的医院有哪些的几种大家记住了么,可以在炎热的夏季喝来解暑哦。


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