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黑豆红枣桂圆汤怎么做

我们都知道女性总是会缺少安全感,但是如果在获取健康的时候能让女性变得更加的年轻漂亮会让女性增加很多自信,很多人形容女性如花朵,但是一旦气血不足就会让女性失去光鲜亮丽的色彩,如果我们平时经常吃些红枣和桂圆等就能得到很好的改善,下面一起了解下黑豆红枣桂圆汤怎么做。北京军海癫痫病医院

原料

黑豆50克,桂圆肉15克,红枣、莲子

制法

1.将黑豆、红枣、莲子洗净,入清水中泡4小时。

2.锅中放清水,放入桂圆肉及泡好的黑豆、红枣、莲子,小火煮1小时,撇去汤上的浮渣,待汤汁收浓即可。

功效

当然,其他配方也各具补虚之功。如只用黑豆、大枣各50克,龙眼肉20克,加水适量煎食,连用5天~7天,可以补心滋阴,健脾;只取红枣50克(去核),黑豆250克,炒焦碾碎,共炼蜜为丸,每次服5克,每天3次,可治贫血;用龙眼肉5克,莲子肉10克,糯米100克熬粥喝也可治贫血;将红枣15克洗净,加水适量,与白糖共煎煮至红枣熟烂,再将茶叶50克用沸水冲泡5分钟,取茶汁加入红枣汤内搅匀,每日1剂,温服,具有补精养血、健脾和胃之功效。

红枣的功用

红枣又称大枣、干枣,是我国药食皆用的果品之一,干枣作药用,能治病延年。据古书记载,有一病人骨瘦如柴,饮食不下,日日腹泻,遍请名医治疗,虽吃尽补药,但病情终无起色。后经一无名和尚指点嘱其家人每日用红山西那家医院治疗癫痫枣粥喂食,月后果然痊愈。黑豆能补肾阴、利尿、养血祛风。龙眼肉有补心气、养阴血作用。三物煮粥,对于气血亏损的病人、身体虚弱的老年人及病后的调养,均是很好的滋补强健的食疗粥品,也可改善中年人肾虚心悸的状况。

上面就是对黑豆红枣桂圆汤怎么做的介绍,通过了解之后我们知道滋补身体的食物制作起来比较容易,但是一定要长期坚持食用才能得到很好的改善,但是值得注意的是黑豆的性凉,肠胃敏感的人一旦食用过多容易引起拉肚子。

一份好的猪杂汤粉是由猪杂和腌芥菜或是其他小菜熬制而成的甜味和咸味的和谐融合。内脏应该新鲜,干净,没有任何刺鼻的气味,辣椒应该辛而辣,为每一口都增加额外的魅力。品尝它就像是一条走不回的路,因为烹调到最佳温度,吃起来酥软可口,而有了辣椒的自由流动,就可以随心所欲地将猪杂蘸酱。接下来就介绍一下猪杂汤粉的做法。

过年的时候农村里面都会杀上几头猪,做一道美味的猪杂汤,那种正宗猪杂汤粉的味道会让人无法忘怀。用新鲜的猪小肠和猪肝制作猪杂汤之前,首先要把它们彻底清洗干净,这样烧出来的猪杂汤才好喝。

 

 

 

首先说说新鲜猪小肠的清洗方法吧——

 

把猪小肠简单的冲洗一下,放入盆中,放入红薯淀粉、陈醋和盐,用手反复抓洗,再用清水把猪小肠漂洗干癫痫病在西安哪个医院靠谱净。接下来用筷子把猪小肠翻个面,用同样的方法把小肠内部也清洗干净(参阅《猪小肠怎么洗好吃不苦,洗猪小肠的正确方法及窍门》)。

 

洗净的猪小肠放在锅里,加清水、生姜片和料酒,开火将猪小肠煮熟后捞出来,切小段待用。

 

再说说新鲜猪肝的清洗方法吧——

 

新鲜猪肝也要经过仔细的清洗才能使用,具体方法请参阅《猪肝怎么处理能解毒去异味》。

 

按上述方法把猪小肠和猪肝都处理好以后,咱们就可以开始烧猪杂汤了。

 

原料:

 

猪小肠、猪肝、猪血、五花肉、雪菜、生姜片、葱白段、料酒、鸡精、盐适量。

 

准备工作:

 

新鲜的猪小肠和猪肝按上述方法处理好,五花肉切小块,猪血切片,雪菜切段。

 

做法步骤:

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1、炒锅下入一点点油,倒入五花肉煸炒至出油,再放入生姜片和葱白段爆出香味。

 

2、放入小肠翻炒均匀,淋点料酒稍微焖一会,再倒入适量腌制的雪菜和足量清水。

 

3、大火烧开,放猪血,再次烧开后放入猪肝片,将猪肝煮熟后马上关火。

 

4、加盐和鸡精调味后盛入碗中,最后再用香菜段或芹菜段点缀即可。

 

多说两句:

 

猪杂汤的味道虽然很好,但胆固醇较高,尽量少吃,偶尔吃上几回对健康是没有影响的。

猪骨常常被人用来做底料,尤其是一些饭店常用的汤面,混沌,都是用猪骨汤做底。这样的汤,味道更香,香味更重。往往不需要太多的调料,就有一锅好汤,而且猪骨汤有营养,常喝可以补身体,这也是猪骨汤成为饭店老板宠儿的原因。下面就介绍了一些猪骨熬汤的做法,一起来看看吧。

猪骨高汤

用料

猪棒骨两三根,葱,姜适量,料酒,盐适量

做法:

1、猪棒骨洗净控干水冷水下锅,煮至沸腾出沫后关火,倒去锅中水,再用温水洗干净猪骨羊角风治疗方法有哪些

2、洗锅后重新注入清水,放入抄水后洗净的棒骨,加两三片姜,一个葱结和适量料酒,水要一次加够,高过猪骨4到5厘米,因为熬煮的过程中水份会蒸发变少

4、熬煮至汤汁见少,汤色发白,猪骨酥烂即可加盐调味关火

5、装入保鲜盒,晾凉后放冰箱,冷藏两三天,冷冻一两周之内食用为好,煮馄饨下面熬粥做汤都特别棒

骨头汤

原料:扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨

做法:

1、将扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨洗净,然后投入开水锅烧开后转小火煮10分钟。

2、将骨头取出,放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉。

3、然后将直通骨劈断,劈开两片,出尽骨髓,放在钢精锅中,用细网筛过滤原汤,加入葱、姜、酒, 用大火烧开,再一次撇去浮沫,转小火炖至

3小时后出汤,即好。

4.一般猪肉骨头汤能连续用,家庭中可煮9-10小时,可取用2-3次,至扇子骨已酥化,骨头颜色呈灰暗色, 汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。

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