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六块肌肉是性高潮的动力

在观看体育赛事时,人们的目光会不由自主地被那些健康而性感的身体所吸引.运动与性交,一直都有着千丝万缕的联系.运动就像兴奋剂,唤醒了心中沉睡的性欲望。北京军海癫痫病医院

据了解,这些肌肉群包括上肢肌群、背肌、下肢肌群、腹肌、腰肌和髋部肌群.其中,上肢肌肉能保证男女在性爱中保持稳定的“支点“;加强腰背肌肉的锻炼,能防止性爱时腰背酸痛;腹部肌肉则是“挺进“的动力源。

对男性来说,除了常规锻炼上述肌肉群外,最好的方法就是以每小时10公里的速度跑13分钟,这能提高体内一氧化氮的水平.一氧化氮能将生殖器神经细胞发出的信息传递到身体其他部位,但这一成分稍纵即逝.

快速跑的提升作用能持续24小时.对于体能不济的人来说,则可以吃一把南瓜籽(2克左右),能使一氧化氮含量增加15%。

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在人们的固有的观念中,在性上,都是男人主动的,而且具有一种攻击性和占有欲。可是,被我们说成是“用下半身思考的动物”的男人,在性上也有很多的不安和恐惧,但是,碍于面子,他们是不会说出来的,因为这既是隐私,也事关他们的尊严。

现在,就随小编一起来看看,男人在床上都有哪些恐慌。

担心是“一分钟先生”

对于男人来说,每一次性爱的时间当然是越长越好,这样才能说明他们的性能力很强、性爱技巧很高,还能满足女人的需求。因而,男性在相互比较性能安徽那家治疗癫痫好力时,常常吹嘘自己性交时间是如何之长久。在男性的内心深处,他们总是担心自己的做爱时间不够长久,让女性不够尽兴。其实,做爱时间包括了从双方性前嬉准备开始,一直到性交结束后,双方通过相互爱抚完成性生活的后戏,这整个过程才是真正的做爱时间,这个过程可以持续几十分钟,甚至更长。

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害怕不能满足女人需求

在性生活中,有不少的女人为了显示自己的矜持,会在性爱中表现得很被动,不会说出自己想要什么。因此,在夫妻生活中,男人会按照自己的套路进行,可是不知道女性的需求,生怕未能让对方满足。这是男性在性生活中的又一大恐惧。作为他最亲密的人,没必要羞涩,你要给他指引:尽可能不用语言指引,而用手指引。你拿着他的手,指引他做出使你产生快感的动作便行。这样不仅便于他更了解你,而且也能让你享受不一样的快感,更有利于夫妻之间的更加亲密。

担心你没有任何反应

性爱,是男女之间交流感情的良好时机,是精神和肉体的共同对话,所以,在性爱中,需要给以对方回应。而且,男人也喜欢听到几句鼓励的话,或者听到和看见你清晰的回应,声音也好,肢体动作也好。如果你一直默不作声,任凭他怎样大汗淋漓,彷佛把他晒在一边,他会觉得你的沉默是一种抗议、不满意或漫不经心。相信吗,有时正是因为你的忽视使你的男人顷刻间没了兴趣。如果你喜欢,尽管发出幸福的低吟或轻轻的拍拍他的肩。如果大喊大叫不是你的风格,那就随着他的节奏摆动身体。

担心女人假装性高潮

女人和男人的生理结构是不一样的,在很多时候,男人要更容易获得性高潮河南有几个癫痫医院?。可是,女性却不是这样。有研究表明,30岁的女性能达到高潮的比例只有30%左右。为了不让男性难受,很多女性在夫妻生活中都会伪装高潮,希望男性在生理满足的同时心理也得到满足。男人也不是省油的灯,不是那么轻易就能哄骗过去的。诚然,他知道你的伪装是为了不让他沮丧,可是,在你伪装的背后是男人无尽的懊恼。如果你没有达到高潮,可以建议他使用HULA BEADS尝试一下,说不定就会真的有高潮。

害怕见到女人的经血

有一部分男人是有月经恐惧症的,这些男人不管在什么时候,一见到血就会顿时失去感觉。举个例子,25岁的焊接工马克说:“有一次和她做爱时我发现她在滴血,她刚来过月经,我好像受了很大打击似的,一下就不行了。”很多男人认为血不干净,是有害物质。如果你不清楚他的反映如何,最好事先告诉他:“亲爱的,我刚来过月经,你觉得有妨碍吗?”他一定会十分感激你的直率,也避免了可能出现的磨擦。

在了解了男人在床上的恐惧之后,一定要在性生活中体谅一下男人,照顾一下他的感受。

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越来越多的出轨、感情破裂,让我们对自己的感情也渐渐产生了怀疑。我们都知道步入婚姻后,就和恋爱时不一样了。婚后的感情,更需要彼此好好经营。但每个人在婚姻之中,都是出于摸索阶段。所以,我们都不知道该如何去正确的经营夫妻间的感情,让它升温,永葆热恋状态。下面,小编就给大家指点迷津,告诉你如何才能经营好自己的婚姻,让感情升温。

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1、凝视对方,说“我爱你”

语言的魅力,是任何东西都无法替代的。但是现在,智能电子设备泛滥,我们对手机、电脑的依赖使得我们越来越疏于与人面对面的交流。有一则趣事,一帮毕业了20年的同学相聚聚会,大圆桌上本是相互交流、联系感情的时刻,然而大家却各顾各低头看手机、刷微博,即使相互交流也是询问彼此的微信号。情感专家建议,要想为感情保鲜,每天都要和你的爱人有眼神交流,不要用手机示爱,一定要面对面,亲口将你的爱意说出口。当你凝视对方的眼睛,大声说出“我爱你”的时候,是任何东西都无法替代的。而这能够在最大程度上,让感情升温。

2、求助伴侣,增加ta的成就感

男主外,女主内的思想,让无数的女人将家里的一切事物,全部包揽。认为这样,就可以让男人安心工作,让他看到自己的好了。但事实并非如此。认为自己要包揽家务活才是爱家庭、爱丈夫的女性,应该给男人参与到生活中的机会,夫妇两人合同协作,一起做家务、郊游、创业等,才能让彼此在家庭生活中都能找到成就感。互帮互助、共同进步,这句简单的话语并不局限于学业或者工作中,更可以运用到婚姻生活中。经营婚姻是一门学问,需要我们好好学习。

3、下班归家,给ta灿烂微笑

无论是对于男人还是女人来说,家都是最重要,最温馨的地方。家是避风的港湾,谁辛辛苦苦下班回来愿意看到一个“苦瓜脸”在家里等待自己呢?在对方进家的那一刹那,无论对彼此囤积了多少不满和抱怨,我们都可以用一个微笑来打开尴尬局面,肯定会收到不错的效果。要知道,家是彼此最放松、最安心的地方,不要让ta觉得家里是一种痛怎样判断是儿童良性癫痫苦的地方,这只会让ta不想回家。而远离家庭的人,自然和你的感情越来越淡。

4、拓展你们的房事领域

夫妻的生活并不应该随着彼此的熟悉、相处时间的长久,或者是被生活的琐碎所困扰而变得乏味不看。夫妻生活可以是枯燥乏味,也可以是富有情趣,这具体得看你怎么过了。在生日、结婚纪念日等特殊的日子都给对方一个惊喜,抛开经常去的地点,一起探索新的习惯和环境,这都是增进感情的好方法。而性生活也是夫妻之间增进感情的最佳时机,借助LELO旗下的IDA伊达销情侣按摩器,强劲振动与激情旋转会让你们的房事更有情趣,让彼此的感情更加浓厚。

5、制定专属于你们的规定

无规矩不成方圆,夫妻之间也需要有你们自己特定的规定,才能让它更好的发展。尽量别将工作或者工作上的怨气带回家,制定一个“无手机、无电脑”时间,在这个时间内,夫妻双方任何一人不能用电子设备工作,这时候来杯红酒,用最原始的方式谈谈情、聊聊天都是不错的选择。当然,你们还可以根据各自的具体情况,制定相应的规定,只要是有利于夫妻双方感情升温的规定,都是非常不错的。

婚姻需要我们经营,感情也需要我们经营。我们都渴望婚姻变得更好,感情变得更佳,但需要我们掌握正确的方式。

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