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【肌筋膜疼痛综合症】肌筋膜治疗方法怎么治疗

肌筋膜疼痛综合症,是需要注意及时的治疗和解决的,常见的治疗方法,有针灸推拿以及一些中药调理,但是在生活当中也应该注重预防,养成良好的生活习惯,注意工作姿势。 北京军海癫痫病医院

一、疾病治疗

治疗此症的方式是先找到始作俑者的引痛点或阿是穴,针对此点施以针灸或内蒙古哪家医院治疗癫痫最好推拿,其作用在打破引痛点与疼痛反映区之间的恶性循环,就如同钥匙被开启一般,经过治疗后肌肉放松,疼痛便会获得解除。此外,配合服用强筋壮骨、疏经活血的中药,如独活寄生汤、疏经活血汤等,也有助于改善该病症。蔡主任强调,中医在治疗本症时还会注意到患者的体质是否有失调的现象,若见到体质属”肾阴虚”者,常用六味地黄丸、左归丸等方剂滋肾阴;若见到体质属”肾阳虚”者,常用桂附八味丸或右归丸等方剂补肾阳;若是因长期精神紧张、肌肉无法放松者,则须酌加疏肝解郁的中药,如逍遥散加味等,有助放松心情,也可同时调整失衡的体质。

黑龙江中亚医院收费indent:2em;“> 二、预防方法

首先工作姿势要正确,工作环境的设计应合乎人体工学,且每工作或做家事四十至五十分钟,要起身休息五至十分钟,舒展一下筋骨,做做放松的体操,以免肌肉持续累积疲劳,往往更能提高工作效率。此外,每日安排半小时持续有恒的运动,不但可放松心情,也可促进循环,并增加肌肉的弹性,避免肌肉、肌腱等结缔组织老化,若能做到上述事项相信能远离这种新兴的文明病。

湖北看癫痫那个医院好m;“> 三、预防药物

1、枸杞:性味甘平。有滋肾明目的功用,可直接食用,泡热开水饮用,或烹煮于茶肴中。但多食有软便的作用,所以平时易腹泻者不宜食用过多。

2、桑椹子:性味甘寒。功能补肝益肾滋阴,适用于肝肾阴虚的体质。鲜桑椹洗净即可食用。但多食软便,故脾胃虚寒容易腹泻者不宜多食。

3、胡桃肉:性味甘温。有补肾固精,温肺定喘的功用,可每晚嚼食三粒。但因易生痰动火,所以当身体有某处急性发炎时(如急性上呼吸道感染等),或体质属阴虚火旺者不适合食用。

颠痫病多久发作一次yle=“text-indent:2em;“> 4、杜仲:性味甘微辛,温。有补肝肾,强筋骨的功用。每日每人份用量约二至三钱左右。但体质属阴虚火旺的要谨慎使用。

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