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冬天孩子空调病怎么办

随着冬季的到来,现在天气变得越来越寒冷,许多家长非常担心他们的孩子会患有感冒,非常心疼他们的孩子,就会很贴心地给他们的宝宝开空调,这样就会使他们宝宝比较暖和一点,但是空调毕竟是一种人为的制热方式,他也有一些弊端。在平时的生活中,我们不能忽视这些弊端,否则就会患上空调病。北京军海癫痫病医院

一,增强体育运动。户外运动能带给孩子很多的好处,可以让孩子呼吸到更多的新鲜空气,还可以接受到来自大自然的气息,受到太阳的照射,因为长时间在阳光中的话可以补充维生素d。这样的话会更有利于孩子的健康生长。可以选择一些比较健康的有益身心的有氧运动,比如说慢跑,或者是在公园散步,让孩子多运动,这样对提高孩子的免疫力也有一定的帮助。

二,注意室外温差,等我们从温暖的室内,到外面进行活动的时候,一定别忘了给孩子穿上厚厚的衣服,这样会防止孩子着凉,出门前一定要做好孩子的保暖工作,另外要等孩子渐渐地做好了热身运动,逐渐要适应外面的冷气的时候,再给孩子循序渐进地脱衣服。

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