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青椒炒虾的做法和饮食保健 -

时间:2022-05-15 来源:茯苓菜谱网 阅读:185次

青椒其实是最常见的食材,它能够很好地帮助我们增强人体的体力,而且还可以缓解生活工作疲劳,青椒炒虾是很好的一种搭配方式,具有温中下气,散寒除湿的作用,制作方法也比较简单。

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一、所需食材

大虾半斤,青椒一个,葱姜 各10克,盐 4克

二、制作方法

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1大虾去须洗净。 2青椒洗净切段 3热锅下油,先放少许葱姜炝锅,再放入大虾大火爆炒。 4炒出虾油。 5再放入青椒,葱姜大火炒30秒。 6出锅前加少许盐调味即可。

三、食癫痫病用哪些药能治疗用须知

青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。它还可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。

治癫痫的中药有哪些有用的般人都会感觉到,吃了带有辛味的青椒之后,会心跳动加速、皮肤血管扩张,令人觉得热乎乎的,所以中医对它的看法和辣椒一样,有温中下气、散寒除湿的说法。