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干茯苓块煮粥前泡多久,干伏苓块煮粥需要多久

时间:2021-12-25 来源:茯苓菜谱网 阅读:185次

材料:干茯苓、山药、红枣、粳米。

做法:

1、干茯专门看癫痫病的河北哪个医院好苓煮粥之前应该先进行侵泡,洗净备用。

2、山药去皮洗净,切好备用。

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3、红枣去核洗净。

4、然后将干茯苓、红枣、粳米一同放入锅中。

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5、之后加适量水,大火煮开转小火慢煮1-2小时。

6、1-2小时之菏泽癫痫医院好不好后加山药续煮1小时左右。

7、最后灭活待凉即可食用。