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这么吃让CUP迅速升级 胜似隆胸术的5食谱 养生食谱

时间:2021-11-22 来源:茯苓菜谱网 阅读:185次

  丰胸不一定就要动刀子塞东西,只要你知道吃什么能丰胸,懂得怎么吃,这种天然又有效的饮食丰胸法也能帮你塑造波涛汹涌的效果,还在为“飞机场”而苦恼的你,一起看看这个神奇的丰胸方法吧。

  一、大豆

  有些成年女性的体型偏瘦,乳房中的脂肪积聚较少,所以乳房不够丰满,像林志玲等必须长期节食保持身材的名模,就是如此。要多吃豆类食品,就可补充植物性荷尔蒙,并帮助胸部脂肪聚积,产生丰胸效果。

西宁癫痫医院怎么样>  推荐食谱:黄豆猪蹄丰胸汤

  原料:猪蹄3个,黄豆100克,姜片25克,五香粉、盐、酱油、香油适量。

  做法:

  1、用温水将黄豆泡开;

  2、猪蹄去甲后劈成两半,洗净剁块,以开水过透;

  3、沙锅内放适量的水,将葱、姜、宜昌中医院治疗癫痫病酱油、盐、香油放入,水开后下黄豆、猪蹄块,大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆,煨尽汤汁后,撒五香粉拌匀即可;

  功效:黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质,特别是胶原蛋白,有利于胸形发育。

  你还需要:维他命b。牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。

  二、坚果、种子类食物

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  含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用,丰富的维生素e能让乳房组织更富有弹性。

  推荐食谱:花生红枣黄豆丰胸汤

  原料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克

  做法:

  1、花生及黄豆连武汉中际脑病医院皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形;

  2、将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定);

  3、烤箱预热10分钟,以摄氏150度烘烤15分钟。

  功效:花生有丰富的卵磷脂及蛋白质 红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂。

  你还需要:维他命c。葡萄、西柚等,防止胸部变形。