当前位置: 主页 > 养生趣闻 > 正文

吃橘子有助预防酒精肝 药膳食疗

时间:2021-11-22 来源:茯苓菜谱网 阅读:185次

本文导读:橘子是大家常吃的水果,那么橘子有哪些营养价值呢?吃橘子有哪些好处呢?吃橘子可以预防酒精肝大家知道吗?下面就来了解一下。

研究所专家指出,柑橘中含有丰富的类胡萝卜素,而调查中发现,类胡萝卜素在人治疗癫痫症状方法体血液中浓度越高,人的肝功能越正常,患上动脉硬化的危险就越低。

在日本,男性饮酒的情况非常普遍,而众所周知,过度饮酒会造成酒精肝、脂肪肝和肝硬化等疾病。因此,专家专门对每天摄入25克乙醇(也就是640毫升以上什么药治疗癫痫比较有效啤酒)的男性进行了调查,结果发现,每天吃1个以下柑橘的人,比每天吃3 4个柑橘的人,患酒精肝的可能要高出将近一倍。专家认为,这主要是因为病毒性肝炎、酒精性肝炎以及肝硬化等患者体内血清中的抗氧化能力降低,而柑橘中丰富的类胡萝卜素和维洛阳癫痫病医院哪好生素可提高抗氧化能力,对保护肝脏有益。

此外,专家指出,动脉硬化会随着人年龄的增长而恶化,饮食、吸烟、饮酒等生活习惯都会对其造成影响,高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖等也会成为造成动脉硬化的主要原因。而这次调查荆门癫痫病正规医院中发现,人的血清中类胡萝卜素含量高的人,比含量低的人,患动脉硬化的可能要低上2 3倍。这证明,多吃柑橘,摄取大量类胡萝卜素,可以避免患动脉硬化。

(责任编辑:王清惠)