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家庭版水果红茶的做法

时间:2021-09-17 来源:茯苓菜谱网 阅读:185次

主料:

梨子(1/3个)、苹果(1/3个)、棕檬(1-3片)

辅料:睡觉身体抽搐是什么原因trong>

薄荷(适量)、红茶(1包)

做法步骤:

1、梨子,苹果,柠檬都将外皮清洗干净,梨子与苹果切成小丁,柠檬切片。

颠痫病能治疗好不在范吗>2、烧开一小锅水,放入梨丁与苹果丁煮2分钟。

3、烧开一小锅水,放入梨丁与苹果丁煮2分钟。

4、在喝的杯子里装入柠檬片,再淋入水果红茶,最后点缀上薄荷即可,可以预防流感同时又赏心悦目的长春癫痫病医院在哪里?水果红茶就做好啦~

梨子的热量(卡路里)58千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有降血压、清肺止咳、开胃护肝等功效;可与猪肺、银耳、蜂蜜搭配;与青蟹、柿子、大闸蟹相吉林什么好医院治小孩癫痫克,同食可能会引起不适;

苹果的热量(卡路里)52千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与黄瓜、银耳、洋葱搭配;与糯米、白萝卜、海味相克,同食可能会引起不适;