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怎样做好吃的柠檬蜜

时间:2021-09-16 来源:茯苓菜谱网 阅读:185次

主料:

柠檬(1500克)、冰糖(1000克)、蜂蜜(1000克)

做法步骤:

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1、先把柠檬洗干净,冰糖准备好,敲碎待用。

2、柠檬切片,簿片,。

3、把柠檬一片片放在容器里,铺平,。

4、在放入碎冰糖,把冰糖全部盖过柠檬。

5、放过冰糖后,在放进柠檬在放入,。癫痫病有什么后果

6、一层层的放,不能有缝隙。

7、一层层放入后,在放入蜂蜜。

8、完成。放入一个星期就能吃了。

柠檬的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪癫痫病好的中药治疗酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与蜂蜜、羊排、马蹄搭配;与山楂+牛奶、胡萝卜、山楂干相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与梨、黑芝治癫病的中成药有哪些麻、草莓搭配;

蜂蜜的热量(卡路里)321千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等功效;可与胡萝卜、梨、南瓜子搭配;与米饭、豆浆、豆腐干相克,同食可能会引起不适;