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中医养生九个生活细节让你远离肝癌-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:茯苓菜谱网 阅读:185次

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1.减肥。吃酸奶、喝酒和吃饭会让你的肠道储存一些难以消化的食物。细菌会发酵这些永久性食物,并产生一些有害物质留在你的结肠里。结果,肝脏会因消化不健康的食物而变稠。解决办法是减肥,多吃脱脂酸奶。

约翰·霍普金斯大学的梅·迪尔博士建议:动物实验证明,每天吃一杯酸奶有抗菌作用,应用于人体可以减少患脂肪肝的机会。预防肝癌2。停止喝6杯,要知道如果你给肝脏的酒精超过了它的消化能力,它就会变胖。肝脏中的酒精过滤器会变成病态的黄色,因为它会吞噬太多的脂肪球。麻省大学的肝脏病理学家雷蒙德·考夫博士发现,这种变化理论上可以在一夜之间发生。

当然,如果你让你的肝脏休息一段时间,它的功能会恢复,但是如果你继续给它施加太多的负担,它会造成不可逆转的损害,并且疤痕会永远保留,直到你死于肝硬化。你不想死吗?那就少喝点睡眠癫痫病的早期症状。一个人一次能消化的酒精大约是70到80克,相当于6瓶啤酒。科夫博士说。当你喝酒时,你应该控制一切。

如果你喝的少于这个量,你就不会得肝硬化。当然,过去的酒精中毒是一个不可改变的事实,所以你必须采取一些补救措施,吃一些牛奶或中药蛋白饮料将有所帮助。3.少吃损害肝脏的药物,如退热灵,它含有一种叫做泰诺的副产品,是一种对身体有害的活性成分。你的身体处理它们的方式有限,未排出的泰诺会破坏肝细胞。德克萨斯大学的肝脏学家、医学博士威廉·李明康指出:这种药的问题是它的副作用和功效是相辅相成的。

如果你接受了,你很难避免这个结果。唯一的办法是把剂量降低到安全水平。如果你一次吃得太多,你应该去医院看医生。对于退烧药等药物,请不要在饮酒后48小时内服用,这会增加肝脏负担。如果你必须服用,你可以通过服用几次来减少副作用。

4.检查你的常湖北那家医院癫痫病看的好用药物。除了泰诺,还有其他药物不可避免地会侵蚀你的肝脏。由于药理学不同,化学物质的副作用有时是无害的,但有时会对身体造成严重损害。美国肝脏基金会的医学主任阿德里安·迪·比斯切利博士说:当你服用红霉素、抗高血压药物或其他可能损害肝脏的药物时,不要忘记提醒你的医生定期检查你的肝功能。疾病预防。

饭前洗手、性行为前刷牙和饭前洗手可以有效预防甲型肝炎的传播。除此之外,不安全性行为也是一种传播方式。美国疾病预防控制中心肝炎病毒研究专家米里亚姆·奥尔特医学博士认为,性行为是一种非常亲密的行为,由口交引起的肝炎传播风险在临床上很常见。当然,在做爱前一起洗澡可以降低这种风险,或者你可以在被感染前接种甲肝疫苗。6.纹身前请三思。

如果你一定要赶上这种时尚,听听德克萨斯州西南大学研究所的研究结果。他们发现纹身导致丙型肝炎传播的风险是普通传播渠道的九倍。在美间歇性癫痫会引起什么症状国,丙型肝炎导致的死亡人数已经超过了艾滋病。该研究小组的负责人罗伯特·w·哈利警告说:也许有些纹身店声称他们的操作工具是无菌的,这是没有道理的,因为当纹身店经营者操作时,二次污染很容易发生。7.服用一些α-硫辛酸。

这不是致幻剂。它是谷胱甘肽产生的抗氧化剂,谷胱甘肽是你肝脏的直接上级。这种物质可以解毒有毒物质,将其转化为水溶性成分,并从肾脏排出。马萨诸塞州大学肝移植中心主任萨凡特·梅塔博士说,对于泰诺中毒的患者,我们会给他们一种药物来刺激他们谷胱甘肽的产生。为了最大限度地发挥肝脏的解毒功能,他们每天两次给患者服用50毫克α-硫辛酸片。

这种药也可以在药店买到。8.吃牛奶蓟牛奶蓟在欧洲国家很受欢迎。这种食物的活性成分是其茎中的水飞蓟素。发表在《美国胃肠病学杂志》上的一项研究表明,水飞蓟素可以帮助肝脏从酒精损伤、病毒侵蚀或化学损伤中恢复。梅怎么治疗原发性癫痫病塔博士说,尽管水飞蓟的有效性需要进一步的科学证明,但我诊所里大约一半的病人都在服用它。

但是如果你想试试,中国没有这种药。此外,这种药物在美国的价格是23 /60美元。9.制作一杯蛋白粉一些健身专业人士经常服用蛋白粉来帮助他们增强二头肌。但是蛋白粉如何增强肝功能呢?发表在《营养学杂志》上的一项研究表明,当给老鼠喂食富含蛋白质的食物时,它们受损的肝脏开始恢复。路易斯安那大学毒理学教授Harihara Mehendale认为,这种疗法对人类同样有效,因为蛋白粉中含有肝脏生长所需的许多氨基酸和谷氨酸盐成分。

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