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苦瓜肌腱延缓皮肤衰老-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:茯苓菜谱网 阅读:185次

爱养身馆-饮食养生:

肌腱富含胶原蛋白,其脂肪含量低于肥肉,且不含胆固醇。能增强细胞的生理代谢,使皮肤更有弹性和韧性,延缓皮肤衰老,具有强筋壮骨的功效。配料:苦瓜100克,原发性癫痫费用水牛筋100克。调料:盐2克,洋葱片4克,姜片3克,大蒜片3克,料酒8克,水淀粉5克,色拉油30克。原材料采购:牛筋富含蛋白质和胶体,易于人体吸收利用。

原料在任何蔬菜市场和超市癫痫临沂哪家医院治的好都很容易买到。练习:1。将苦瓜切成条,放入水中,然后将牛筋放入沸水中,放入水中,待用。2.将油放入锅中,将葱、姜和蒜炒熟,并煮酒、调味料等。,并加厚它。

烹饪经验:干牛筋应该用冷石家庄治癫痫那个医院好水或碱水制作,新鲜制作的牛筋应该清洗几次。如果牛筋很厚,应该切成条状,以便于烹饪和品尝。苦瓜在水中飞行后很容易变色,所以应该在水中沐浴。

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